Frissítőállomások

Frissítőállomások 2016

A 25, 17 és 8 km távokon kb 2 km-ként lesznek frissítőállomások, ami azt jelenti,  hogy a 25 km-es távon összesen 11 frissítőállomás lesz!
__________________________________________________________________________
FrissitovizbufferMindenhol lesz szénsavmentes ásványvíz, Ultrasports Buffer iso-ital  és csapvíz locsolásra (környezetvédelmi szempontból viszont szivacsokat nem adunk, sajátot mindenki hozhat)
Frissítőpontok: 1, 3, 6 (lásd térkép)

_____________________________________________________________________________

FrissitovizbuffergyumEzen felül minden második állomáson találtok még banánt és egyéb gyümölcsöt. A 25 km-t futóknak lehetőségük lesz egy kijelölt helyen saját frissítőt leadni. A célterület melletti “17 km”-es frissítőállomásnál található egy külön asztal erre a célra.

Frissítőpontok: 2, 4, 5, 7 (lásd térkép)

______________________________________________________________________________

FrissitovizbuffercolaKét helyen, a cél előtt 2 km-rel, a víz és iso mellé még  Colát is adunk.

Frissítőpontok: 1, 6, visszafele úton (lásd térkép)

 

 

____________________________________________________________________________

Ultrasports Buffer: A Buffer egy glutén és laktóz mentes szénhidrát-protein ital 3:1 arányban, 1000 mg/l nátriumot is tartalmaz, ezért emellett nincs egyéb sóra szükség. Részletes leírás, összetevők, a Shop menüpont alatt megtalálható.

Térképek:

17 km Zebegény – Nagymaros oda-vissza
Frissitoterkep17km

8 km Zebegény – Szob oda-vissza

Frissitoterkep8km

25 km = 17 km + 8 km táv